Comment devenir coach sportif en 2025 ?
Comment devenir sophrologue ?
Léna Cazenave
Diplômée d'un Master 2 en droit de la propriété intellectuelle de l'Université d'Aix-Marseille.
Sous la direction de Pierre Aïdan, docteur en droit et diplômé de Harvard.
Ouvrir un cabinet de sophrologie en devenant auto-entrepreneur ou en se lançant dans la création d'entreprise séduit de plus en plus de monde aujourd’hui. Ce métier, axé sur l’amélioration de notre état de bien-être, n’est pourtant pas réglementé. Il n’est donc pas facile de savoir par où commencer !
En effet, devenir sophrologue nécessite de réunir certaines qualités et compétences avant de choisir le statut sous lequel exercer cette profession.
On fait le point sur toutes les étapes nécessaires pour devenir sophrologue.
Mini-Sommaire
Qu’est-ce qu’un sophrologue ?
Le sophrologue est un professionnel du bien-être spécialisé dans la gestion du stress et des émotions, mais aussi des douleurs chroniques ou les troubles du sommeil. Son rôle est d’accompagner les personnes, afin de leur permettre de retrouver un certain équilibre moral et émotionnel.
La pratique de la sophrologie a principalement recours à des exercices de relaxation et de respiration.
Il s’agit d’un métier de plus en plus connu du grand public. Les demandes sont donc accrues. C’est pourquoi, devenir sophrologue en reconversion professionnelle est assez répandu.
Quelles études pour devenir sophrologue ?
La profession de sophrologue n’est pas réglementée. Par conséquent, aucune formation ou diplôme spécifique n’est exigé pour devenir sophrologue. Cependant, suivre une formation en tant qu'auto-entrepreneur, est reste préférable. D’une part, cela vous permet d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour accompagner au mieux vos futurs clients. D’autre part, cela accroît votre crédibilité, ce qui vous permet de trouver plus facilement des clients par la suite ou de vous faire embaucher en tant que salarié.
❓ Question fréquente : quel niveau d’études pour devenir sophrologue ? Aucun niveau d’études minimum n’est exigé pour exercer le métier de sophrologue.
Ainsi, vous pouvez décider d’obtenir la certification professionnelle de sophrologue qui est reconnue depuis 2016. L’obtention de cette certification est reconnue par l’Etat et équivaut à un diplôme niveau Bac+2. Vous pouvez l’obtenir auprès de 4 organismes de formation :
- l’Institut de Formation à la Sophrologie ;
- la Société Française de Sophrologie (SFS) ;
- l’Académie de sophrologie de Paris ;
- la Formaquietude.
Devenir sophrologue : salarié ou indépendant ?
Le plus souvent, les sophrologues exercent leur profession en tant qu'indépendants. Ils sont d’ailleurs, 80 % à être micro-entrepreneurs. Cependant, il est tout à fait possible de devenir sophrologue en étant salarié. En effet, certaines entreprises recherchent des sophrologues. C’est notamment le cas des :
- EHPAD ;
- hôpitaux, notamment pour la gestion des douleurs chroniques ou la gestion du stress avant certaines interventions ;
- centres de thalassothérapie ;
- clubs de sport ;
- magasins bio ,
- etc.
Comment devenir sophrologue indépendant ?
Les étapes à suivre pour devenir sophrologue en se lançant à son compte sont les suivantes :
- réaliser une étude de marché ;
- faire un business plan ;
- trouver des financements ;
- choisir son statut juridique ;
- réaliser les démarches de création d’entreprise ;
- trouver ses premiers clients.
Réaliser une étude de marché
Pour devenir sophrologue et ouvrir votre propre cabinet de sophrologie, il est nécessaire de réaliser une étude de marché.
L’objectif est simple : s’assurer qu’il existe une clientèle suivante pour vivre de votre activité. Il est alors nécessaire de faire des recherches sur le marché de la sophrologie de manière générale, mais aussi en fonction de votre situation géographique. Vous pourrez alors identifier vos concurrents, et comprendre les attentes de vos clients potentiels.
Ainsi, vous pourrez faire les bons choix pour implanter votre cabinet dans un endroit stratégique et proposer les accompagnements qui correspondent à votre clientèle cible.
📝 À noter : vous pouvez également choisir de pratiquer votre profession de sophrologue à distance et ainsi devenir sophrologue en ligne.
Faire un business plan
Le business plan est un document qui explique de manière simple et concrète le fonctionnement de votre future entreprise. Il est très utile pour comprendre le business model de votre activité, mais aussi pour identifier les besoins matériels et financiers nécessaires à votre activité. Ainsi, le business plan comprend un prévisionnel financier sur au moins 3 ans. C’est ce qui va vous permettre de vous assurer de la viabilité de votre projet et de convaincre des investisseurs si besoin.
Trouver des financements
Cette étape est facultative. Tout va dépendre de la manière dont vous souhaitez exercer votre activité de sophrologue.
Si vous souhaitez acquérir un bien immobilier pour héberger votre activité, il vous faudra certainement un prêt bancaire. De même, l’achat du matériel ou la location d’un local dans un centre médical par exemple, peut nécessiter la réalisation d’un emprunt le temps de faire rentrer du chiffre d’affaires.
En cas de besoin, vous pouvez également solliciter des aides pour la création de votre entreprise, notamment si vous êtes actuellement au chômage (ARE, NACRE, etc.).
Choisir son statut juridique
Le choix de votre structure juridique est essentiel pour devenir sophrologue. Vous pouvez ouvrir une micro-entreprise ou une société.
En micro-entreprise, vous ne payez des cotisations sociales que si vous faites du chiffre d’affaires. Les formalités de création sont simples, rapides et gratuites. Vous devez vous immatriculer puis déclarer votre chiffre d’affaires tous les mois ou tous les trimestres. Vous êtes alors imposé à l’impôt sur le revenu. Vous ne pouvez pas déduire vos charges (loyers, matériels, frais de déplacement, etc.), mais un abattement forfaitaire est appliqué par l’administration fiscale. Vous exercez votre activité en nom propre. Enfin, pour devenir sophrologue en micro-entreprise, vous ne devez pas dépasser le plafond de 77.700 € de chiffre d’affaires. Enfin, vous relevez du régime social des travailleurs non-salariés.
En société, vous créez une personne morale. Le patrimoine de la société est donc bien distinct du vôtre. Vous êtes en principe assujetti à l’impôt sur les sociétés, mais vous pouvez opter pour l’impôt sur le revenu pour les cinq premières années. De plus, le taux réduit de l’IS à 15 % au lieu de 25 % s’applique jusqu’à 42.500 €. En fonction de la forme sociale choisie, vous devrez payer plus ou moins de cotisations sociales et relèverez du régime social des travailleurs non-salariés (TNS) ou des assimilés-salariés. Si vous choisissez de créer une société pour devenir sophrologue, vous pouvez vous associer avec d’autres personnes (SARL ou SAS) ou vous lancer seul ( EURL ou SASU). Vous avez la possibilité de déduire vos charges de votre chiffre d’affaires.
N’hésitez pas à utiliser notre outil du choix de la forme juridique pour vous aider :
Trouver ses premiers clients
Le domaine de la sophrologie n’étant pas réglementé, vous êtes autorisé à faire de la publicité pour votre cabinet de sophrologie. Créer un site internet peut être intéressant pour communiquer sur vos prestations, vos tarifs ou encore votre "storytelling" pour expliquer à vos clients votre parcours professionnel afin de les rassurer. De même, les réseaux sociaux peuvent être un bon moyen de vous faire connaître.
Vous pouvez également nouer des partenariats avec d’autres professionnels comme des psychologues, des kinésithérapeutes, des ostéopathes, etc.
Quel est le salaire d’un sophrologue ?
En ce qui concerne le fait de devenir sophrologue, le salaire dépend principalement de la manière dont il exerce son activité. Un sophrologue salarié gagne en moyenne un SMIC.
Pour un sophrologue indépendant, sa rémunération dépend de plusieurs facteurs :
- les tarifs qu’il pratique (en moyenne entre 40 et 80 € pour une séance individuelle de 45 minutes) ;
- le nombre de clients et de rendez-vous ;
- le statut juridique choisi ;
- les charges à payer ;
- etc.
En effet, pour un sophrologue indépendant, il faut bien distinguer le chiffre d’affaires de sa rémunération !
FAQ
Peut-on vivre du métier de sophrologue ?
Oui, il est tout à fait possible de vivre de son activité de sophrologue. La demande est de plus en plus forte. Toutefois, pour faire face à la concurrence accrue, il est important de mettre en place des systèmes efficaces pour se faire connaître et trouver régulièrement de nouveaux clients (marketing digital, bouche-à-oreille, partenariat, etc).
Quelles sont les qualités requises pour devenir sophrologue ?
Au-delà des connaissances et des compétences techniques à acquérir pour devenir sophrologue, il est indispensable d’avoir certaines qualités comme :
- l’empathie ;
- l’écoute active ;
- le respect ;
- la tolérance ;
- un bon relationnel.
Est-ce obligatoire d’avoir un diplôme de sophrologie pour exercer comme sophrologue ?
Non, il n’est pas obligatoire d’avoir un diplôme de sophrologue pour exercer cette profession. En effet, ce métier n’est pas réglementé. Cependant, il est préférable de suivre une formation, afin de pouvoir accompagner vos clients et de gagner en crédibilité.
Note du document :
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Léna Cazenave
Diplômée d'un Master 2 en droit de la propriété intellectuelle de l'Université d'Aix-Marseille.
Sous la direction de Pierre Aïdan, docteur en droit et diplômé de Harvard.Fiche mise à jour le
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